Soul At Home |группа онлайн-сопровождения|

…Нереализованный потенциал щекочет изнутри…

Здравствуй!
Проекту Soul At Home всего пара месяцев, и сейчас открыта запись во второй состав группы онлайн-сопровождения. 

10-15 девушек, курс продлится с 15 января по 12 февраля

Подход индивидуальный. Вначале я внимательно изучу твою анкету (ссылка на неё отправляется после регистрации), узнаю о тебе и твоих мечтах. Далее начнётся наше совместное движение.
За эти четыре недели ты восстановишь союз души с духом, умом и телом: подключишь в творческий процесс волю, интеллект и физиологию!

ПРОГРАММА

Основные эфиры проходят в начале каждой недели. Они будут посвящены следующим темам:

1. Почему нет результата? Внутренний ребёнок: жизнь жертвы или просветление? Как упорядочить своё движение к мечте и достичь целей экологичными способами.

2. Как сбалансировать жизнь, чтобы найти время и силы для развития в творчестве. Женские роли и созидание.

3. Половина пути. Первые успехи и новые трудности. Учимся ценить свои достижения и работать с обратной связью: просить, принимать, благодарить, учитывать.

4. Волнительная новая жизнь. Как удерживать гармоничное состояние? Как позволить себе быть собой? Где взять силы пробовать и начинать сначала?

Темы дополнительных эфиров на неделе выбирают участницы, например:

• Вопросы, которые озвучены в анкетах, но не вошли в программу.

• Диалог на тему контента группы: трактуем отрывки из книг “Бегущая с волками”, “Путь художника”, “Женщина, которая любит слишком сильно”; учимся сохранять творческий настрой; восхищаемся произведениями признанных мастеров искусства.

• Обратная связь касательно творчества участниц.

• Обратная связь по работе группы.

В курсе есть элемент арт-терапии. После эфиров основной программы даётся домашнее задание: всем желающим предстоит в течение недели создать небольшое произведение на данную тему.

Мы обязательно будем работать с физическим телом, тебя ждут мои любимые практики — очень краткие и, одновременно, эффективные: упражнения для снятия зажимов в теле; комплекс для наработки творческого состояния; нейронная гимнастика; пранаяма; самомассаж и другие.

В конце дня ты будешь заполнять небольшой отчёт — это поможет тебе закрепить своё новое состояние.

В среднем, для работы по программе понадобится около часа в день.
Сначала это может казаться дискомфортным… Вскоре ты привыкнешь и будешь с удовольствием уделять время себе и своим проектам☺

*По желанию можно посещать еженедельные клубные мероприятия Soul At Home. Если ты живёшь не в Москве, то подумай об основании нашего клуба в своём городе!

ОТЗЫВЫ

За программу благодарят даже просто услышав её описание☺
Обратную связь и работы первых участниц ты можешь увидеть в дневнике онлайн-группы.

ДЕТАЛИ

Общение группы будет происходить в общей переписке в WhatsApp и/или ВКонтакте (зависит от возможностей участниц).
Прямые эфиры состоятся на моём YouTube-канале: потребуется только программа hangouts и переход по ссылке. Мы согласуем время проведения так, чтобы оно было удобным для большинства участников. В других случаях можно будет посмотреть эфир в записи.
Отчёты за день заполняются в Гугл-доке по моей ссылке или пересылаются мне в личном сообщении.
*Если вдруг ты мало знакома с этими программами, я помогу во всём пошагово разобраться, смело пиши мне свои вопросы.

СТОИМОСТЬ КУРСА

5.000 рублей — 4 недели работы в онлайн-группе (еженедельные прямые эфиры, домашние задания, общение в групповой переписке, личный коучинг по запросу).
2.500 рублей — повторное участие в работе онлайн-группы.
1.000 рублей — участие в еженедельных прямых эфирах (по основным темам).

Кроме того, предусмотрено одно "бюджетное" место для одной участницы. Если тебе кажется, что оно твоё, то напиши, почему безоплатное участие в программе нужно именно тебе!

РАССКАЖУ О СЕБЕ

Меня зовут Анна, творческий псевдоним Рада Премилова. Я основатель проекта Soul At Home.

Моя миссия: делать всё, чтобы окружающие меня люди были более “живыми”, могли восстановить связь со своей творческой душой.

Обычно ко мне обращаются с такими вопросами:
? Как выйти из творческого "тупика"?
? Как довести идею до реальности, с удовольствием для себя и пользой другим?
? Где взять дополнительную энергию для достижений?
? Как правильно оценивать свои результаты и испытывать удовлетворение?
? Как увидеть в себе творческое начало?
? Как сделать так, чтобы хотелось творить ещё и ещё?
? Как научиться любить себя полностью, при любых обстоятельствах?
? Как "перезагрузить" жизнь и соединить творчество с повседневной жизнью?
? Как гармонизировать душевное состояние?

Я искренне заинтересована в твоих результатах. А они на 100% зависят от твоего доверия. Поэтому держи компромат на меня. За это меня любят упрекать те, кто ни разу не участвовал в моих программах.
Мне 32, я недостаточно молода для начала творческой карьеры: сниматься в кино и петь на сцене только планирую. Также у меня нет своих книг и напечатанных статей. Как и профессионального образования психолога или сертификации в каком-то творческом направлении.

Если тебя что-то во мне разочаровало — я рада. Давай проясним ключевые моменты в самом начале пути: 
я НЕ собираюсь соответствовать твоему представлению об идеальной “творческой личности”, я вижу свою задачу в другом:

• научить тебя ценить себя и свои проявления,
• помочь тебе "нащупать" свою уникальность и выразить её в своих проектах,
• внести элемент порядка в творческий хаос.

И всё это у меня действительно хорошо получается!

Наверное, тебе интересно, как я выражаюсь в творчестве. У меня много любимых направлений: танцевальная импровизация, авторская проза и переводы, интервью, сценарии, стихи, видеоролики, запись аудио, фотопроекты (модель), рукоделие (вышивка крестиком, бисером), рисование, фотография, дизайн для контента, плейлисты для музыкальной терапии (пригодится фотографам).

Да-да☺

Я помогу тебе пройти к творчеству и уравновешенной жизни. Потому что сама не так давно прекратила "спасать" окружающих: практически всю жизнь моё творчество растворялось в жизнях и проектах других людей… И я в 2017-ый раз начала всё сначала.
Сегодня я уважительно отношусь к своим начинаниям. Я методично продвигаюсь к своим целям. Я научилась получать поддержку близких людей.

Моя душа дышит, чего и всем желаю☺

С любовью к тебе и твоему космосу,

Рада Премилова
8(977)880-34-22
8(926)284-77-48 Telegram & WhatsApp & Viber
Инстаграм Soul At Home
Телеграм-канал Soul At Home