Soul At Home |группа онлайн-сопровождения|

…Нереализованный потенциал щекочет изнутри…

Здравствуй!
Проекту Soul At Home около месяца, и сейчас открыта запись в мини-группу онлайн-сопровождения. 

5-10 девушек, курс продлится с 3 по 30 декабря

Подход индивидуальный. Вначале я внимательно изучу твою анкету (ссылка на неё отправляется после регистрации), узнаю о тебе и твоих мечтах. Далее начнётся наше совместное движение.
За эти четыре недели ты восстановишь союз души с духом, умом и телом: подключишь в творческий процесс волю, интеллект и физиологию!

ПРОГРАММА

Основные эфиры проходят в начале каждой недели. Они будут посвящены следующим темам:

1. Почему нет результата? Внутренний ребёнок: жизнь жертвы или просветление? Как упорядочить своё движение к мечте и достичь целей экологичными способами.

2. Как сбалансировать жизнь, чтобы найти время и силы для развития в творчестве. Женские роли и созидание.

3. Половина пути. Первые успехи и новые трудности. Учимся ценить свои достижения и работать с обратной связью: просить, принимать, благодарить, учитывать.

4. Волнительная новая жизнь. Как удерживать гармоничное состояние? Как позволить себе быть собой? Где взять силы пробовать и начинать сначала?

Темы дополнительных эфиров на неделе выбирают участницы, например:

• Вопросы, которые озвучены в анкетах, но не вошли в программу.

• Диалог на тему контента группы: трактуем отрывки из книг “Бегущая с волками”, “Путь художника”, “Женщина, которая любит слишком сильно”; учимся сохранять творческий настрой; восхищаемся произведениями признанных мастеров искусства.

• Обратная связь касательно творчества участниц.

• Обратная связь по работе группы.

В курсе есть элемент арт-терапии. После эфиров основной программы даётся домашнее задание: всем желающим предстоит в течение недели создать небольшое произведение на данную тему.

Мы обязательно будем работать с физическим телом, тебя ждут мои любимые практики — очень краткие и, одновременно, эффективные: упражнения для снятия зажимов в теле; комплекс для наработки творческого состояния; нейронная гимнастика; пранаяма; самомассаж и другие.

В конце дня ты будешь заполнять небольшой отчёт — это поможет тебе закрепить своё новое состояние.

В среднем, для работы по программе понадобится около часа в день.
Сначала это может казаться дискомфортным… Вскоре ты привыкнешь и будешь с удовольствием уделять время себе и своим проектам☺

*По желанию можно посещать еженедельные клубные мероприятия Soul At Home. Если ты живёшь не в Москве, то подумай об основании нашего клуба в своём городе!

ДЕТАЛИ

Общение группы будет происходить в общей переписке в WhatsApp и/или ВКонтакте (зависит от возможностей участниц).
Прямые эфиры состоятся на моём YouTube-канале: потребуется только программа hangouts и переход по ссылке. Мы согласуем время проведения так, чтобы оно было удобным для большинства участников. В других случаях можно будет посмотреть эфир в записи.
Отчёты за день заполняются в Гугл-доке по моей ссылке или пересылаются мне в личном сообщении.
*Если вдруг ты мало знакома с этими программами, я помогу во всём пошагово разобраться, смело пиши мне свои вопросы.

Оплатить мою работу ты можешь в конце курса, — по своему желанию и соответственно полученной пользе☺

Расскажу о себе. Я искренне заинтересована в твоих результатах. А они на 100% зависят от твоего доверия. Поэтому держи компромат на меня. За это меня любят упрекать те, кто ни разу не участвовал в моих программах:

• Мне 32. Я недостаточно молода для начала творческой карьеры. 
• Я не снимаюсь в кино и не пою на сцене. Танцую только для друзей (взгляни на эту видео-прелесть).
• У меня нет своих книг и напечатанных статей (аккаунт ВКонтакте бережно хранит мои избранные сочинения). 
• У меня нет профессионального образования психолога или сертификации в каком-то творческом направлении. 

Если тебя что-либо из этого списка разочаровало — я рада. Давай проясним ключевые моменты в самом начале пути: я НЕ собираюсь соответствовать твоему представлению об идеальной “творческой личности”. 
Моя задача — научить тебя ценить себя и свои проявления. Внести элемент порядка в творческий хаос.
И это у меня чертовски хорошо получается.

Да-да☺
Я помогу тебе пройти к творчеству. Потому что сама не так давно прекратила "спасать" окружающих: практически всю жизнь моё творчество растворялось в жизнях и проектах других людей…
И я в 2017-ый раз начала всё сначала. 
Сегодня я уважительно отношусь к своим творческим начинаниям. Я методично продвигаюсь к своим целям. Я научилась получать поддержку близких людей.

Моя душа дышит, чего и всем желаю!

С любовью к тебе и твоему космосу,

Рада Премилова
8(977)880-34-22
8(926)284-77-48 Telegram & WhatsApp & Viber